Trainingszeiten


Rückengymnastik

Montag

09.00 - 09.45 Uhr

10.00 - 10.45 Uhr

11.00 - 11.45 Uhr (stabil im sitzen)

18.00 - 18.45 Uhr

19.00 - 19.45 Uhr

20.00 - 20.45 Uhr


Dienstag

16.00 - 16.45 Uhr (stabil im sitzen)


Donnerstag

09.00 - 09.45 Uhr

10.00 - 10.45 Uhr

11.00 - 11.45 Uhr (stabil im sitzen)

17.00 - 17.45 Uhr (Fit im Alltag)

18.00 - 18.45 Uhr

19.00 - 19.45 Uhr


Sport für Innere mit Einschränkung

Dienstag

17.00 - 17.45 Uhr (stabil im sitzen)

18.00 - 18.45 Uhr




Wassergymnastik

Am Wohnpark ´´Am Sonnentau´´

Montag

16.00 - 16.45 Uhr

17.00 - 17.45 Uhr

18.00 - 18.45 Uhr

19.00 - 19.45 Uhr


Dienstag

09.30 - 10.15 Uhr 

10.30 - 11.15 Uhr

11.30 - 12.15 Uhr


Mittwoch

18.30 - 19.15 Uhr

19.30 - 20.15 Uhr

 


Freitag

13.00 - 13.45 Uhr

14.00 - 14.45 Uhr

15.00 - 15.45 Uhr 

16.00 - 16.45 Uhr

17.00 - 17.45 Uhr



Nordic Walking

Hasbruch ´´Am Forsthaus´´ Parkplatz

Mittwoch

10.00 - 11.00 Uhr

17.00 - 18.00 Uhr